Статьи
16.09.2024
Время приёма витаминов
Чтобы получить желаемый эффект от препаратов, необходимо соблюдать правильное время приёма. Данные правила важны, когда вы компенсируете дефициты, так как раздельный прием улучшает усвояемость. Комплексы, где все включено витамины и минералы конкурируют за усвоение, поэтому они идут для профилактики дефицитов.
20.04.2024
Нужны ли вам эти «живительные» таблетки?
Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вашему организму нужны все эти витамины, что лежат на вашей кухонной полке? Сегодня мы поговорим о том, что скрывается за модой на ЗОЖ и бесконтрольным приемом витаминных комплексов. Будет интересно!