Как победить грыжу L5-S1 за 90 дней без хирургии

Авторский метод нашего невролога, запатентовавший метод решения сложных случаев.

Часто к нам обращаются люди с заключением «грыжа позвоночника» и отчаянием в глазах: «Неужели теперь только операция?»

Хорошая новость: в большинстве ситуаций — НЕТ.

Если вы прямо сейчас страдаете от боли из-за грыжи L5-S1 и вам говорят о неизбежности операции — уделите этому тексту всего пару минут. Наш специалист за годы работы создала четкий пошаговый план, который уже помог многим избежать операционного стола.

Важно осознавать: грыжа, сдавливающая нерв, — серьезная проблема. Экспериментировать с ней опасно, но системный подход под руководством опытного врача действительно меняет ситуацию.

Фаза 1 — Острое состояние (первые 2–4 недели)

Цель — убрать сильную боль и запустить процессы заживления. Уже через 10–14 дней большинство пациентов чувствуют облегчение на 30–50%. Работаем сразу по нескольким фронтам:

1. PRP Плазмолифтинг терапия— инъекции вашей же обогащенной плазмы в область поражения. Это стимулирует восстановление тканей и снимает воспаление.
2. Иглоукалывание — воздействие на биоактивные точки для улучшения кровотока и блокировки боли.
3. Физиотерапия — современные методы для снятия отека и ускорения реабилитации.

На этой стадии крайне важно беречь позвоночник. Частая ошибка — вернуться к обычным нагрузкам, едва почувствовав улучшение.

Фаза 2 — Восстановление (недели 3–12)

Когда острая боль отступает, постепенно подключаем:

1. Специализированный массаж — техники, направленные на расслабление глубоких мышц.
2. Персональные упражнения ЛФК — от простейших движений к постепенному укреплению мышечного корсета.

Примерно на 6–8 неделе многие сталкиваются с «эффектом плато» — прогресс как бы останавливается. Именно здесь важно не бросить программу. Те, кто продолжают, обычно к 9–10 неделе отмечают качественный скачок в самочувствии.

Фаза 3 — Поддержка (после 12-й недели)

1. Регулярная ЛФК — самостоятельно, но по индивидуальному плану.
2. Поддерживающие процедуры — курсы PRP Плазмолифтинг терапии, иглорефлексотерапии, физиотерапии по необходимости.
3. Коррекция питания и обмена веществ — часто выявляется дефицит ключевых элементов, замедляющих восстановление.

Откровенно: не каждую грыжу можно вылечить консервативно. При сильном сдавлении нерва с нарастающими симптомами операция может быть необходима.

Но первый шаг — всегда точная диагностика и объективная оценка: можно ли в вашем случае обойтись без хирургии?

А как у вас? Вам уже ставили диагноз «межпозвонковая грыжа»? Какие варианты лечения предлагали врачи — сразу операцию или были альтернативы? Возможно, вы уже пробовали безоперационные методы — что помогло, а что нет?

Поделитесь вашей историей — она может помочь другим, кто сейчас в похожей ситуации. Или задайте вопросы о лечении грыжи без операции — мы ответим в следующих материалах.

Запись на консультации и процедуры 

☎️ 8 495 9514937