Как справиться с приступом мигрени? Шпаргалка для выживания

Мигрень — это не просто головная боль. Это целое состояние, которое может выбить из колеи. Если ты знаком с ней не понаслышке, сохрани эту памятку. Действуем быстро и правильно!

Первый удар: что принять в самом начале?

Главное правило — не терпеть! Чем раньше начнешь действовать, тем выше шанс победить приступ.

Препараты первого выбора (начинаем с них):

• Парацетамол или Ибупрофен/Напроксен/Аспирин.
• Лайфхак: Если есть тошнота, вместе с обезболивающим можно принять противорвотное (например, Домперидон). Оно не только уберет неприятные ощущения, но и поможет таблетке лучше всосаться и подействовать.

Если не помогло: тяжелая артиллерия

Когда обычные обезболивающие бессильны, на помощь приходят триптаны — специальные препараты именно от мигрени.

• Что это? Суматриптан, Золмитриптан, Элетриптан.
• Важно: Их тоже лучше комбинировать с противорвотным средством для максимального эффекта.

Усиливаем эффект: маленькие хитрости

• Запиваем кофеином: Чашка крепкого чая, кофе или даже колы может помочь таблетке подействовать быстрее и сильнее.
• Тишина и покой: Постарайся уединиться в темной, тихой комнате, положить прохладный компресс на лоб и просто полежать.

А что для профилактики?

Если приступы частые (хроническая мигрень), врач-невролог может назначить препараты для постоянного приема, чтобы снизить их частоту и силу.

Что может назначить врач:

• Бета-блокаторы (Пропранолол, Метопролол)
• Антидепрессанты (Амитриптилин)
• Противосудорожные (Топирамат)
• Инъекции ботулотоксина (Ботокс) — да, он используется не только в косметологии! При мигрени он очень эффективен и, как приятный бонус, может разгладить морщинки.

Итоговая памятка: что делать, если голова "раскалывается"

1. Не жди! Выпей таблетку при первых же признаках.
2. Используй проверенную дозу, которая помогала раньше.
3. Начни с простых средств: Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол.
4. Если не сработало — бери триптаны (Суматриптан, Золмитриптан).
5. Запий чаем или кофе для усиления эффекта.
6. При тошноте добавь Домперидон.

Не мирись с болью! С мигренью можно и нужно бороться. Подобрать правильное лечение помогут грамотные врачи-неврологи. Вы имеете право жить без головной боли!

Запись на консультации и процедуры 

☎️ 8 495 9514937