Почему болит спина, стираются суставы и нарушается осанка?

Триггерные точки (ТТ) и зажатые мышцы – это первопричина большинства проблем со спиной, суставами и осанкой. Они:

• Искривляют позвоночник (сколиоз, гиперлордоз) – мышцы тянут кости в неестественное положение.

• Нарушают походку – из-за спазмов в голени, ягодицах, стопах.

• Разрушают суставы – неравномерная нагрузка из-за мышечных зажимов ведёт к артрозам.

• Блокируют кровоток и лимфу – застой токсинов, отёки, хроническое воспаление.

И пока эти "залежи" напряжённой ткани не проработать, никакая физкультура не поможет. Всё будет тщетно.

Что же происходит ?  

С годами, а также после работы - в мышцах, сухожилиях и связках накапливается "мусор":  

- Белковые сгустки (фибрин) – из-за микротравм и плохого оттока крови.  

- Кислотные метаболиты (лактат) – мышцы недополучают кислород.  

- Отёчная жидкость – лимфа застаивается, особенно в нижних сегментах (под воздействием силы тяжести).

Все это скапливается в самых "застойных" зонах:  

1. Места перехода мышцы в сухожилие (например, где шея переходит в плечи – верх трапеции).  

2. Середина мышечного брюшка (чаще всего – икроножная, ягодичные, поясница).  

3. Области с плохим кровотоком (нижняя часть лопаток, глубокие слои вдоль позвоночника).

Как выдавить этот "мусор" и восстановить здоровье?  

Только механическим воздействием, а именно, курсом ударно-волновой терапии.

1. Процедура идет до тех пор,  пока не почувствуем "распад" уплотнения.  

      - Пример: Верх трапеции (между шеей и плечом) – частая причина головных болей.

2. Ударно-волновое воздействие длится до тех пор, пока боль не начнёт уходить).  

      - Так мы запускаем вымывание метаболитов с кровотоком.

3. Работает активатор аппарата от периферии к центру – "выгоняет" застой. 

      - Например, от колена к бедру (для квадрицепса).

4. Ударная волна работает с фасциями (разминает не только мышцы, но и плёнки вокруг них).  

      - Особенно важно в зонах крепления мышц (плечи, таз, поясница).

Чаще всего ударная волна применяется в области:

1. Шея и плечи – верх трапеции, лестничные мышцы (отвечают за головные боли, онемение рук).  

2. Поясница и ягодицы – квадратная мышца поясницы, грушевидная (ишиас, прострелы).  

3. Бёдра – передняя и боковая поверхность (артроз тазобедренного сустава).  

4. Голени – икры (судороги, отёки, варикоз).  

Получается, что:

- Продавили застой → восстановили кровоток → мышца получила кислород и питание.  

- Убрали триггеры → сняли перекосы в теле → суставы встали на место.  

- Вывели "кислоту" → ушло воспаление → пропала хроническая боль.

Важно: Делать это регулярно, как чистку зубов, раз в два месяца. Иначе "мусор" снова накопится.

Запись на консультации и процедуры по телефону:

☎️ 8 495 9514937