Полоскание горла

И сегодня поговорим о таком простом и привычном всем методе терапии инфекционно-воспалительных заболеваний как ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА.

Многим назначается это метод терапии,но далеко не все умеют выполнять его правильно

Я приготовила для вас несколько советов (если честно, сама себе напомнила, ох уж эта изменчивая погода) 

• Температура воды не ниже 37 градусов.
•  Свежесть. Раствор нельзя готовить заранее, он утрачивает свою эффективность.
• Не стоит выполнять процедуру сразу после или накануне приема пищи. Это делает ее бессмысленной.
• Для обеспечения максимального доступа лечебного раствора к пораженным тканям необходимо хорошо запрокидывать голову назад.
• Не надо набирать слишком много жидкости в рот, достаточно объема, соответствующего одному глотку.
• Длительность полоскания должна быть около 30 секунд.
•  Чтобы улучшить орошение миндалин и труднодоступных областей глотки нужно произносить букву «Ы» при полоскании и тянуть ее, как в песне.
• Очень важно контролировать дыхание во время процедуры. Это позволит предупредить проглатывание раствора.
• Длительность всего полоскания – около 4-5 минут.

⠀
Чем полоскать?
Это решает врач 

Действующими веществами наиболее часто выступают экстракты цветков календулы лекарственной, ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, листьев шалфея лекарственного, алоэ, эвкалипта.

Комбинированные препараты оказывают местное антисептическое, противовоспалительное, гемостатическое и спазмолитическое действие.

Также существуют готовые растворы для полоскания, но их применение должно быть обосновано и назначено врачом.

‼️Самостоятельно «изобретать» рецепты или увеличивать концентрацию полоскания строго воспрещается, это может негативно отразиться на лечении заболевания.