Суставы не навсегда. Как жить с этой мыслью и не сойти с ума.

У многих в голове сидит картинка, что суставы — это навсегда. Как будто они даются раз и на всю жизнь и должны работать безупречно. А в реальности... с определенного возраста артроз практически неизбежен. Это не повод для паники, а реальность, которую стоит принять.

Почему так? Признаем честно: суставы — не самый удачный проект эволюции. Это факт.

Но если глобальное мы не изменим, то на локальные причины повлиять можем. Знаете, что губит суставы по-настоящему? Гиподинамия и избыточный вес. Однозначно. Я уже начала рассказывать о каждой из 13-ти причин болей и разрушения. Полистайте ленту, чтобы обсудить некоторые из них.

Отсюда вытекает и главный парадокс движения. Знаете, что не существует ни одного абсолютно полезного или абсолютно вредного вида спорта? Всё дело в дозе: уровне нагрузок, периодичности, подготовленности и восстановлении. Один и тот же бег может быть и спасением, и приговором.

Так что же делать? Какое лечение работает?

Вот мое мнение, сложившееся за годы практики:

• Ортобиология (плазма, гиалуроновая кислота) в суставы — работает! Но только строго по показаниям врача! Артроз: принять, а не бояться. Лечить разумно.
• А вот коллаген из банки — НЕ работает. Чтобы вы там ни читали. Это тоже факт.

Теперь о тревожном... Буквально бич современности — это пациенты, которые при каждом щелчке или потягивании бегут на МРТ, а потом со страшным заключением — к врачу. И увы, часто получают избыточное лечение, хотя корень проблемы лежит в плоскости биомеханики и лечится грамотным движением плюс плазмой и гиалуроновой кислотой. 

Получается: Артроз — это нормально. А паника — нет.

И на этот случай у меня есть железное правило: не может быть артроза 1 степени у пациента 20-30 лет. Практически никогда.

Берегите свои суставы разумно! Задавайте ваши вопросы ? (главный врач клиники)))

Запись на консультации и процедуры 

☎️ 8 495 9514937