Боль в ягодице и ноге: почему не всегда виновата грушевидная мышца?

Ситуация: человек испытывает острую боль в ягодице, часто отдающую в ногу. Иногда боль настолько сильная, что сложно наступать на ногу. Многие считают, что проблема в спазме грушевидной мышцы.

Но важный факт: сама грушевидная мышца редко бывает истинной причиной боли. Она обычно напрягается в ответ на другие проблемы в организме. И если лечить только её, облегчение будет временным.

Что на самом деле может скрываться за болью?

Напряжение грушевидной мышцы часто является защитной реакцией на:

• Проблемы в пояснице
• Межпозвонковые грыжи
• Воспаление или износ тазобедренного сустава
• Дисфункцию суставов таза
• Другие нарушения

Мышца спазмируется, чтобы стабилизировать проблемную зону, и может зажимать седалищный нерв, вызывая боль по всей ноге.